宝宝抵抗力低,天性又爱抓摸, 家长要耐心地用各种方法,比如讲故事、讲道理,培养宝宝爱干净、讲卫生的好习惯。
培养宝宝卫生习惯的做法
为了防止宝宝生病,室内要经常开窗通风,保持空气流通。
家长要经常给宝宝换衣服、清洗。毛巾每天清洗,被褥2周更换一次。衣物清洗后要晒太阳消毒。
宝宝的餐具、脸盆、毛巾、被褥等要专用,使用后清洗干净、注意卫生。
家长要清洗双手,再为宝宝制作饭菜、点心。
宝宝2岁以后,已经具备了一定的生活自理能力,可以在家长的指引下做一些力所能及的事情。家长要放手让宝宝去学习和尝试。如穿衣、吃饭、洗手、洗脸等。
宝宝照着镜子自己梳头,梳得很整齐、很漂亮。
吃饭前让宝宝自己洗手并用毛巾擦干。
宝宝的个人卫生很重要,家长要定期为宝宝剪指甲。
宝宝学习刷牙
在日常生活中,家长可以让宝宝学习刷牙、洗手等简单的自理活动。良好的卫生习惯一旦养成,宝宝可以受益一生。
选用适合2岁宝宝的牙刷和牙膏,便于宝宝学刷牙。牙刷的尺寸可根据宝宝的年龄及口腔大小来选择。一支牙刷的实用时间最长不超过3个月。宝宝患了感冒和口腔疾病时,要及时对牙刷进行消毒和更换。
学习刷牙前,先要教会宝宝用冷开水漱口,如果宝宝还不会漱口,最好不用牙膏,以免他将水和牙膏一起咽下。
刚学刷牙, 妈妈为宝宝挤牙膏,牙膏的多少应该同宝宝的小指甲盖大小差不多。
让宝宝用牙刷由里到外,由上而下刷牙,刷得干净,再用冷开水漱洗干净。
宝宝学习洗手
宝宝正确的洗手的方法:
①用清洁的流动水冲洗。
②涂上肥皂后,双手搓洗出肥皂泡沫,并用泡沫将双手的手心、手背、指尖、手指缝等部位都搓洗干净。
③用流动水把手上肥皂泡沫冲洗干净。
④双手在水池中甩甩干。
⑤最后用干净的毛巾将手擦干,冬天涂上护手霜。
勤洗手是预防疾病的有效方法。要让宝宝养成饭前、便后、外出回来洗手的好习惯。
宝宝学习洗脸
宝宝每天早上起床后要洗脸,让宝宝学习正确的洗脸方法很重要。
家长为宝宝提供清洁卫生、干湿适宜的洗脸毛巾。
宝宝拿着毛巾先洗双眼,再洗上额、两颊、鼻子和嘴,再将毛巾翻过来洗双耳和脖子。
培养宝宝生活自理的能力,家长可以用示范的方法,还可以用一些朗朗上口的儿歌,帮助宝宝学习洗脸的方法,培养宝宝良好的生活卫生习惯。