3-6岁的孩子,平衡和协调能力有了一定的发展,身体力量和耐性也有所增长。小手越来越灵活,手眼配合越来越协调。经常带孩子户外活动,加强运动锻炼,经常动手操作,对孩子身心的发展具有重要的意义。
户外活动
户外阳光充足,活动空间广阔,是孩子锻炼的理想场所。要经常带孩子到公园、田野、郊外接触自然,呼吸新鲜空气,让孩子跑、跳、钻、爬、骑车、走田埂、爬山、远足,这些活动既发展孩子的运动能力,促进动作平衡协调,还可以锻炼孩子的意志品质,培养孩子勇敢、坚强的品格。
孩子进行户外运动时,家长要选择安全的活动场地。孩子活动时,最好在旁边监护,还要引导孩子学会一些自我保护的方法, 减少意外的发生。
动手操作
孩子平时喜欢的动手操作游戏,比如涂涂画画、剪剪贴贴,或者日常生活中简单的家务劳动,都是锻炼孩子小肌肉,发展精细动作的重要机会。
为孩子准备各种材料和工具,比如:一些彩纸、旧画报、旧纸盒,和孩子一起裁裁剪剪、粘粘贴贴,变废为宝。通过这些活动,即锻炼孩子的动手能力,还能发展他们的想象力和创造力。
鼓励孩子参加简单的家务劳动,比如帮忙摘菜、和面、擦鞋、浇花等。尝试这些活动会让孩子觉得很有意思,他们会更积极主动、更专注投入。在不断尝试中,他们的小手会越来越灵活,自信心会越来越强。